入伏之后，大地就像一口被烈火烧透的铁锅，出门不过五分钟，汗水就能把衣衫浸个透，整个人像被塞进了巨大的桑拿房。如此酷暑“烤”验之下，区卫健委联合多方积极出招、多措并举，走近重点人群、特殊行业、社区村居，用义诊、送药、成立工作室、开设科普课堂等形式，为市民带来一片酷暑里的清凉，确保全区安然度夏。

“阿姨，最近天热，您血压偏高，记得多喝水，空调别舍不得开。”8月4日上午，三厂街道卫生服务中心的家庭医生上门为高龄老人量血压、测血糖，送上防暑降温物品。独居老人、高龄群体、慢性病患者是夏季健康的重点关注对象。为守护特殊群体平安度夏，我区各街道、社区常态化组织家庭医生团队入户走访。医护人员面对面讲解居家避暑、科学补水、作息调理、高温急症预防等实用知识，细致解答慢病夏季养护、高温养生等群众关心的问题，纠正防暑误区。走访义诊的同时，还为群众送上藿香正气水、清凉油、金银花露等防暑用品，把专业医疗服务、贴心健康关怀送到群众身边，让居家防暑更有保障。

在余东希诺股份有限公司玻璃杯生产车间，热浪扑面而来，因生产工艺的高温要求，车间内体感温度超过40摄氏度。为确保一线生产工人身体健康与作业安全，区卫健委在公司成立“企业家庭医生工作室”，派驻专业医疗团队。针对近期持续高温天气，医护人员走进车间开展职业性高温防暑专项科普宣讲，指导工人们掌握休息调理、应急处置方法，全面提升企业职工的自我防护意识和应急自救能力。企业同步落实防暑降温举措，提前备足各类防暑药品，厂区全天候供应凉白开、冰镇绿豆汤等消暑饮品，在高温作业区配备风扇、冰块等降温设备和物品，优化高温作业环境，最大程度降低职工中暑风险。

连日来，我区各社区常态化开设夏日健康科普课堂，结合居民居家生活、户外出行、日常劳作等场景，针对性科普中暑轻重症状区分、不同场景避暑技巧，有效提升了群众夏季健康防护能力。“如果身边有人中暑晕倒，不要慌乱搬动，要先把人移到阴凉通风处，解开衣领，用湿毛巾擦拭额头和腋下……”8月4日下午，海门街道解放西路社区开设夏季防暑健康科普课堂，社区卫生服务中心医生何琼现场授课，细致讲解中暑分类、典型症状、日常预防技巧及突发中暑的正确急救方式。居民们听得真切，纷纷表示学到了实用的防暑小妙招。

中暑表征有哪些？夏季高温天气如何科学防暑？不慎中暑后该如何处理？区疾控中心党支部书记黄海忠说，中暑并非小事，重症中暑死亡率极高，关键在于早识别、早处置。“先兆中暑通常表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、四肢无力，体温略有升高；轻症中暑会出现面色潮红或苍白、大量出汗、恶心呕吐、四肢抽筋等症状；一旦发展为重症中暑，患者可能出现意识模糊、昏迷、抽搐等症状，体温常在40℃以上，这时需立即就医。”针对现场急救，黄海忠强调了“四步法”口诀，即一“移”：迅速将患者移至阴凉通风处平卧，解开衣物；二“降”：用凉水擦拭额头、脖子、腋下、大腿根部这些大血管位置，也可以扇风加速散热；三“补”：若患者清醒，可少量多次补充凉白开、淡盐水；四“送”：对于严重的中暑对象，应立刻拨打120，或就近直接送医。