绿茵点亮梦想，激情挥洒夏日。7月1日，2026年南通市海门区校园足球“满天星”训练营夏训开营。在这个充满活力的夏日，来自全区的300余名足球少年燃情绿茵场，用汗水与激情开启属于他们的足球逐梦之旅。

7月2日，记者走进南通市青少年足球学校训练基地，热浪在绿茵场上翻涌，比天气更炽热的，是足球小将们全力奔跑的热情。体能训练环节，教练团队结合青少年身体发育特点，科学安排了折返跑、敏捷梯、核心力量、耐力冲刺等专项练习，系统打磨队员的速度、爆发力与身体协调性；实战训练环节则聚焦传控配合、攻防转换、一对一对抗和小组战术演练，通过高强度的分组对抗赛和攻防模拟演练，让队员们在接近真实比赛的节奏中熟练运用脚下技术，稳步提升战术素养、团队协作与临场应变能力。

刚刚升入初一的女足队员严玲是训练营里的“老面孔”了。从三年级被选拔进入“满天星”训练营至今，她从未缺席任何一次集训。她坚定地说：“从三年级一直踢到现在升入初中，每一次训练和比赛，都让我变得更加强大。虽然流过汗也摔过跤，但站在球场上的每一刻，我都觉得值得。”那份从心底涌出的热爱，正是支撑她一路走来的力量。

另一边的男足训练场上，队员李恩石刚结束一场激烈的对抗赛训练。他一边擦着额头的汗水，一边爽朗地说：“在球场上，我感觉特别放松、特别开心。我的偶像是内托，我希望能像他一样，站上更高的舞台，被更多人看到。”简单的几句话，透出的是少年心底最真挚的梦想。

夏训不仅是打磨技术的“练兵场”，更是选拔人才的“试金石”。据了解，此次夏训期间，表现优异的精英队员将组队参加江苏省第二十一届运动会、江苏省青少年足球精英联赛等重量级赛事。通过“以赛促训、以赛促练”的模式，让队员们在更高水平的竞技舞台上检验训练成果，积累大赛经验。

海门自2017年启动校园足球“满天星”训练营以来，持续挖掘、培育本土足球后备人才，助力一众足球少年逐梦成长，照亮海门青少年足球发展之路。