“课堂内容特别实用，针对高血压、高血糖的日常调理、饮食禁忌和科学运动都讲得细致易懂，对我们老年人帮助很大。”10月13日，在嘉陵江社区开设的第一期公益养生班结课，居民徐玉英深有感触。患有高血压的她，坚持每期学习，按照课堂的专业指导调整生活方式、科学调养身体，逐步养成了规范的健康管理习惯，受益匪浅。

据了解，今年4月起，海门区微光社会工作服务中心联合海门街道嘉陵江社区开展常态化公益养生课堂，课程固定每周二下午开课，时长一小时，课程全程公益免费。课程内容涵盖三高预防、日常健身、膳食调理、安全用药、中医膏方养护等接地气、实用性强的养生知识。“我们在日常基层服务中发现，老年人健康养生意愿强烈，但网络、短视频等平台养生信息繁杂片面，不少居民容易被不实知识误导，缺乏权威、系统的健康科普渠道。”海门区微光社会工作服务中心负责人荣飞说，为此，社工中心精准对接需求，专门邀请海门中医院医师团队进社区授课，结合老年人身体特点，设置了由浅入深的系统化课程，破除养生误区，普及科学规范的中医康养理念，指导居民正确用药、合理调理、健康生活。

据悉，微光社会工作服务中心将在现有养生课堂基础上，试点推广老年防摔操、养生药膳制作等特色课程，不断丰富养老服务内容，以常态化、专业化、精准化的便民服务，守护辖区老年人身体健康，提升老年群体的获得感与幸福感。