治疗咳嗽第一步：学会辨别咳嗽的症状
辨别咳嗽的症状非常重要，使用相应的手法，更容易战胜宝宝的咳嗽。
咳嗽最最基本的是要会分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽，一般宝宝咳嗽主要都是这几种。
有些妈妈可能会觉得这样还要分辨咳嗽症状太麻烦，还是那句话，如果希望宝宝快点好起来，体质越来越好，妈妈现在就需要更多的耐心和信心，用更健康、更安全的方法给宝宝治疗。
风热咳嗽风热咳嗽主要是受热邪或内热所引起的，主要症状是舌尖、口唇很红，伴有口臭、眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。
风寒咳嗽风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。
支气管炎支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。
积食性咳嗽积食性咳嗽是因积食引起的，有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕是不是积食了。回忆一下宝宝最近阶段的饮食，同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区，有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有，甚至还有口臭，就很可能是积食了。
治疗咳嗽第二步：临沂小儿推拿用起来
现在临沂小儿推拿越来越火，原因无他，越来越多的妈妈使用后发现真的能够帮助宝宝快速好起来。以前一周才能恢复的疾病，使用小儿推拿后，2-3天就能治愈。
有些妈妈担心自己穴位找不准，临沂小儿推拿按摩的力度和方法掌握不好。其实，宝宝的穴位集中，位置又很浅显，只要大致位置对，就能达到理想的效果。推拿时唯一需要注意的问题就是控制好力度，宝宝穴位浅显，基本只需要与抚触差不多的力度就能刺激到。有些家长给宝宝推拿时也像成人推拿一样，大力刺激，这样会让宝宝很疼，结果就是抗拒、不配合。临沂小儿推拿时可以使用按摩油或润肤露，这样按摩起来会更轻松，速度也会更快。
刚开始推拿时，宝宝会很容易出现不配合的状况。如果宝宝不配合，不要着急，等宝宝玩玩具或看电视、玩PAD的时候再按都可以，宝宝熟睡后再按效果也一样好。基本只要一次取得效果，宝宝以后都会配合的。
关于咳嗽的推拿方法，不管哪一种咳嗽，都可以使用的手法是：
分推肩胛骨分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法，任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。这个方法我使用过很多次，效果特别好。
分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。
如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可。
如果宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。
如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。
分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。
按揉肺俞肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸，第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。临沂小儿推拿肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。
宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。
按揉天突天突穴位于胸骨上窝的正中处，用拇指或中指按揉2-3分钟，如果宝宝咳嗽特别厉害，按揉时间增至5分钟。家长在按揉这个穴位的时候，着力点在锁骨窝的骨缘上，注意不要往锁骨窝深处用力，否则反倒容易引起刺激而引起宝宝咳嗽，导致宝宝拒绝。
这个穴位在孩子外感时也是最常用到的一个穴位，尤其当听到宝宝咳嗽时，或者嗓子有痰，嗓子嘶哑，咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病。
揉膻中膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治疗：咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位！按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法临沂小儿推拿，揉法是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。
分推膻中穴用大拇指自两乳头连线中点的膻中向两侧分推至乳头下，200-300次，严重时也可增至500次。
按揉中脘中脘位于在上腹部，脐上4寸，简单来说就是胃的中部。按揉2-3分钟。
分推腹阴阳从中脘往两边有弧度的推，从肚脐往两侧分推，从关元往两侧分推，200-300次。
运内八卦使用按摩油，以掌心为圆心，用大拇指或食、中指指尖轻轻的在宝宝掌面上手掌内侧沿大小鱼际、指关节末端等地方顺时针画圈，这就是运内八卦，手法力度一定要轻、柔，划过掌面后有一种痒痒的感觉就对了。这个手法对治疗咳嗽、痰喘特别有效。一般300次，宝宝咳得厉害就增至500次。
揉掌小横纹用拇指指甲按揉位于小指根与手掌交界处的横纹。咳嗽时，按揉这个穴位通常会特别痛，当宝宝不配合时，妈妈一定要坚持，止咳效果特别好。
注意：指甲要剪平整！
如果是热咳，要加上清肝经300次，清心经300次，捏脊10-20次。
如果是寒咳，就要加上工字擦背5-10分钟，把寒气排出来。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。
如果咳嗽有痰，补脾经、补肺经、补肾经各300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。
如果是支气管炎，就要配合捏脊10-20遍，清肺经500次。如果宝宝咳得非常厉害，妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞，足三里。
如果是积食性咳嗽，配合掐四缝穴10-20遍，清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。
治疗咳嗽第三步：食疗
推拿时，再配合食疗，往往事半功倍。我楼上的小朋友有一次咳得特别厉害，他妈妈用推拿配合糖水，只用了一天的时间，宝宝就不咳了。
在宝宝咳嗽刚开始时，如果拿不准宝宝到底是什么咳嗽，可以的方法。
1、百合莲藕炖梨
把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3：1：1：1：0.5的比例，加适量水，大火煮开后，转小火慢炖两个小时。待糖水放温后，给宝宝喝。这款糖水甜甜的，有梨和莲藕的清香，宝宝会比较容易接受。有些人煮出来的水是苦苦的，那就是百合选择错了。市场上的百合分两种，一种是江浙一带，夏天常拿来与绿豆同煮的苦百合，一种是兰州出产的甜百合。给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合，如果不小心用了苦百合，就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。现在天冷了，如果买不到新鲜百合，也可以选用百合干，百合干则不需要考虑百合的品种，因为加工过的百合干，苦味已经少了很多。
宝宝咳嗽第四步：三分治，七分养
俗话说'三分治，七分养'，欲治愈小儿咳嗽不可不注意'养'。
(1)及时增减衣被，小孩子体质热，所以很多宝宝咳嗽不是受寒咳嗽，而是因为穿太多，吃太热引起肺热咳嗽。天气变冷时，孩子的衣物一定要注意，宝宝的衣服与爸爸妈妈的衣服一样。适当挨挨冻，反而能增强免疫力。
(2) 要让室内保持适当的湿度，同时让宝宝多喝水。
(3) 严格控制饮食。
咳嗽期间，务必严格控制饮食，拒绝鱼虾、海鲜等各种易发的食物，牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的饮食为主。否则咳嗽会加重。同时要分辨宝宝到底是热咳还是寒咳。
