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老海门这堂课教你“开怀大笑”

作者: 来源: 发布时间:2026年08月26日 点击数:

□柏向群

20世纪90年代初,海门教育工会借座总工会办公楼,前面有个可容纳200多人的礼堂。我那时,就在教育工会上班。

有一天,海门总工会请来一位如皋籍中年女士,年过半百,用一口浓重的乡音,讲“笑”的养生之道。通知下发各机关事业单位后,周边居民也闻讯赶来,无需门票,可随便进入。礼堂没有摆放座椅,人们三三两两,散落站着。我抱着几分好奇走进去,还没听女士讲些什么,便见她手舞足蹈放声大笑。众人先是一愣,随即礼堂里笑声似烟火噼里啪啦“炸”了起来。我也跟着开怀大笑,没有理由,却酣畅淋漓。

笑,是极具感染力的。不多会儿,满屋的人,你看看我,我看看你,一发不可收,众人笑得前仰后合、东倒西歪。有的拍着大腿,有的揉着眼睛,有的指着旁人,躬身颔首,千姿百态。各种声音混在一起,分不清是笑、是叫、还是喊。笑的洪流漫过整个礼堂。我笑得喘不过气来,拨开人群逃回办公室,跌跌撞撞进去,季主席、卢主席不约而同:“礼堂里干嘛?笑声几乎要掀开屋顶。”

岁月匆匆,一晃几十年走过,我常回味起老礼堂里那场忘情的狂欢。

老礼堂空旷敞阔,没有座椅摆放,人与人之间少了距离和隔阂。人们随意地站着,身体可以自由伸展。人们心无杂念,身心彻底放开,情感自由奔放。台上普通妇人无所顾忌地笑,众人笑意一经点燃,一发不可收,相互影响。你笑我,我笑你,越笑越来劲,汇成了一场笑的盛宴。

那是简单而幸福的年代,邓丽君婉转的歌声“笑得甜蜜蜜”在大街小巷飘荡。物质尚不丰裕,人心简单纯粹许多。没有手机分神,没有镜头记录,少防备之心。如今想来,竟带着几分奢侈。那种奢侈,恰恰是养心最难得的底色。

如今的大会堂装潢考究,座椅排放有序,专家讲座时,听众恭恭敬敬。不要说听讲座,就是平日里,笑也得掂量场合、分寸。很多时候,人们是被束缚的假面人。可真正的养生,从来不在繁杂技巧,而在内心松弛、活得本真。敢开怀、敢释放、敢与他人共情大笑。这不是一时宣泄,而是一种治愈自我、消融隔阂的生命能力。在笑声最响亮的瞬间,活得纯粹自然,成了最真实、最自由的自己。我读书、看剧、伏案写文,动情处也会笑,有时窃笑,有时笑出了声。没有当年轰轰烈烈,却内心欢喜,也坦荡自在。

而今,老礼堂没了踪影,那满堂笑声汇成的洪流仍在我记忆里翻涌。余韵悠悠,守住这份随心大笑、坦荡率真的能力,便守住了生命最本真的底气。



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